3 jours de ski intensif dédié à la progression
Venez découvrir la montagne sans complexe et savourer les plaisirs de la glisse à votre rythme.
Plus qu’un cours de ski, le Ladies Camp Progression Ski est une invitation au voyage. Imaginez-vous dans ce décor grandiose, les cimes des arbres enneigés, les sommets majestueux vous faisant face, les larges pentes qui vous appellent, vous voilà prête(s) à chausser les skis. Votre monitrice est là pour vous guider sur les pistes correspondant à votre niveau, vous accompagner dans votre propre chemin de progression, mais aussi vous aider à utiliser au mieux votre matériel, la clé pour vous sentir en pleine confiance sur vos skis. Et pour parfaire votre séjour, profitez du cours de yoga enseigné le soir de votre deuxième jour ciblé sur la détente musculaire post ski.
Partage, convivialité, et apprentissage en douceur, rien n’est laissé au hasard pour vous faire vivre un séjour inoubliable et vous permettre de dépasser vos propres limites.
Pour adultes.
Plus qu’un cours de ski, le Ladies Camp Progression Ski est une invitation au voyage. Imaginez-vous dans ce décor grandiose, les cimes des arbres enneigés, les sommets majestueux vous faisant face, les larges pentes qui vous appellent, vous voilà prête(s) à chausser les skis. Votre monitrice est là pour vous guider sur les pistes correspondant à votre niveau, vous accompagner dans votre propre chemin de progression, mais aussi vous aider à utiliser au mieux votre matériel, la clé pour vous sentir en pleine confiance sur vos skis. Et pour parfaire votre séjour, profitez du cours de yoga enseigné le soir de votre deuxième jour ciblé sur la détente musculaire post ski.
Partage, convivialité, et apprentissage en douceur, rien n’est laissé au hasard pour vous faire vivre un séjour inoubliable et vous permettre de dépasser vos propres limites.
Pour adultes.
Votre programme détaillé
Le Ladies Camp c’est aussi le choix d’un programme sur-mesure, défini avec la monitrice selon les envies de chacune et les conditions du moment.
Le matin
- Rendez-vous à 9h30 à l'ESF des Grandes Rousses.
- Introduction au programme des 3 jours.
- Temps d’échauffement en groupe.
- Mise en route progressive sur les skis sur des pistes faciles.
- Travail technique individuel à base d’exercices pratiques.
- Retour à 12h à l'ESF des Grandes Rousses.
- Jour 1 seulement : cours de yoga à 18h30 au Chalet des Enfants
Inclus dans le prix
À apporter
- 3 demi-journées de ski encadré
- 1 Cours de yoga de 1h30
À apporter
- Skis de piste ou polyvalents
- Casque
- Eau
Le format idéal !
En 3 jours les élèves auront le temps de reprendre les bases et gagner en confiance, pour ensuite skier en famille sans se faire peur.
En 3 jours les élèves auront le temps de reprendre les bases et gagner en confiance, pour ensuite skier en famille sans se faire peur.
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nos offres alternatives
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Pour tous les ages et jusqu’a 5 personnes (amis, famille...).
Nos moniteurs s'adaptent à vos envies, votre niveau et vos besoins pour vous faire évoluer à votre rythme.
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